4 - Benefícios do Café e você não sabe!
- Jordan Matos
- 13 de out. de 2015
- 1 min de leitura
Não é de hoje que o Brasil cultua tanto o Café, essa bebida misteriosa que tem o poder de nos deixar o dia todo bem para uma nova tarefa já foi acusada de ser muito ruím.
Será mesmo que o café é o vilão ou o mocinho? Veja bem, vai aqui 4 curiosidades que vai te dar mais forças para tomar um cafezinho no seu dia.
1. Café melhora a sua memória Nesta afirmação, Economy se baseia na conclusão de várias pesquisas, que mostram que o café promove – ao menos no curto prazo – uma melhora na capacidade cerebral de guardar informações.
2. Café pode evitar o Alzheimer Publicado no Journal of Alzheimer's Disease – periódico que é considerado uma referência no estudo da doença generativa – um estudo afirma que os níveis de uma certa proteína associada ao mal são significativamente reduzidos entre pessoas que tomam cinco copos de café por dia.
3. E o câncer também O Journal of the National Cancer Institute mostrou que o risco do desenvolvimento de câncer de pele é reduzido em 20% entre os que bebem quatro cafés todo dia.
4. Café pode estender sua vida A bebida é cheia de antioxidantes, substâncias que trazem diversos benefícios ao corpo. Outra série de pesquisas descobriu que o risco de morte por problemas cardíacos e diabetes, por exemplo, são menores para os amantes do café.
Bom, então já sabe... Tomar café tem vários benefícios mas tomar d+ pode te deixar bem agitado e também tira o sono! Então o que acha de tomar um cafezinho agora?
Fonte: Revista PEGN.