Quais são os termogênicos caseiros e Naturais!

Vamos lá, você sabe o que é um termogênico? Os termogênicos são substâncias que ajudam o corpo a consumir mais energia e de forma rápida acelerando o metabolismo e isso ajuda a perder peso mais rápido. Não é milagre e nem a sua solução pra todas as coisas, ele vai ser um auxiliar na perda de peso, mas tem que ter muito cuidado, pois em excesso pode prejudicar o sono, te deixar mais irritado e prejudicar ao invés de ajudar.

De acordo com estudos efetuados com base nestes suplementos, eles aumentam cerca de 10% do metabolismo basal. Isso é benéfico para aumentar a queima de gordura mais rapidamente.

Existem vários tipos de termogênicos, os naturais provenientes da própria natureza como chás, folhas, castanhas e também os industrializados que são mais concentrados e deve se tomar com mais cautela.

Prefira sempre a alternativa natural, não existe milagre, capsula mágica então que aprenda diariamente com as coisas que temos vindo da natureza.

Fonte naturais de termogênicos.

O famoso Chá verde - seus polifenóis aceleram a combustão das gorduras e têm um antioxidante que impede a oxidação de gorduras e a ação dos radicais livres.

Chá Vermelho - este chá contém cafeína e teofilina e aumenta a queima de gordura. Laranja amarga: esta fruta contém uma substância natural chamada sinefrina que tem um efeito termogênico.

Casca de Salgueiro Branco - esta planta tem compostos que ajudam a reduzir a gordura mais rapidamente, como também outras propriedades que previnem a trombose.

Guaraná - esta planta contém taninos e cafeína, que promovem a queima de gordura, reduzindo o peso mais rápido e também ajuda a oxigenar o cérebro ajudando o raciocínio.

Os termogênicos naturais são suplementos que podem acelerar a perda de peso, por isso é sempre importante consultar o seu médico, pois cada uma dessas plantas pode causar efeitos colaterais para a saúde.

É facilmente achado em mercados ou loja de produtos naturais, qual é a desculpa agora rs rs.

#tudo